Vinterdynen - overvejer du at finde den frem nu?

Efteråret er i gang, det er blevet koldt og blæsende - og mange oplever, at deres dyne ikke længere er varm nok og overvejer at finde vinterdynen frem fra gemmerne.

"Hører man til den gruppe, så bør man samtidig overveje at få vinterdynen - og ens almindelige hovedpude - vasket på 60°C på et renseri eller vaskeri. Ikke kun af hygiejniske årsager, men også for at komme husstøvmider til livs," siger Joan Grønning, der er forfatter til "Bogen om Allergi" og tidligere redaktør på AstmaAllergi Bladet.

UBUDNE SENGEKAMMERATER
"Faktisk burde husstøvmider hedde ?fugtmider?, fordi de lever af fugt og hudskæl og ikke af støv. Vores senge og gulvtæpper under dem er derfor et paradis for disse klamme banditter, fordi her er varmt og fugtigt og masser af ?mad?"

Husstøvmider kan give både børn og voksne allergi og symptomer som hoste, nys og løbende øjne især hvis man har allergi i forvejen.

Heldigvis er der ifølge allergibogens forfatter mange ting, man selv kan gøre, for at øre livet surt for disse klamme banditter:

SENG og SOVEVÆRELSE:
- Vælg glatte gulve i soverum.

- Sørg for luft under sengen ingen kasser mv.

- Red IKKE sengen om morgenen slå i stedet dynen til side, så sengen kan nå at komme af med varme og fugt.

- Skift jævnlig madras det er fx sund fornuft at købe en ny madras til nyfødte børn, og købe ny madras hver gang barnet skifter sengestørrelse.

UDLUFTNING og OPVARMNING:
- Luft ud med gennemtræk hver dag 3 x 5-10 min. også i regnvejr.

- Hold 20°C i soveværelset for at holde fugtniveauet nede

VASK v. 60°C
- Vask dyner, puder, rullemadras, sengetøj, og børnenes sovedyr samt evt. småtæpper jævnligt v. 60 grader

- Har du eller dit barn diagnosticeret husstøvmideallergi, så skal du vaske oftere.

- Bed renseriet om at tørre dyner og puder ekstra godt, så du undgår skimmelsvampe i fyldet.

Læs mere her

tags: paradis, forfatter, øl,