Mødre er nødvendige murbrækkere

Sådan konkluderer ny rapport fra MHT consult om integrations-indsatsen, Bydelsmødre . Bydelsmødre kan bryde murer ned mellem isolerede kvinder og det omkringliggende samfund. De er samtidig broen mellem kvinderne og fx det offentlige, så kvinderne får den information og støtte de har behov for.

Der er stort behov for Bydelsmødre, som kan være murbrækkere i forhold til at kunne videreformidle de informationer, der bliver givet om mange forskellige ting fx i kommunen
udtaler en af de professionelle aktører i evalueringen. Hun tilføjer, at der er mange sammenhænge, hvor der er behov for råd, vejledning og støtte til isolerede kvinder. Og det er netop i disse mellerum , at Bydelsmødrene bliver en unik mulighed for videreformidling.

Hjælp til selvhjælp i dobbelt betydning
Hvis jeg kan, vil jeg gerne hjælpe. Det vil være godt for både dem og mig. Jeg vil gerne bidrage. Det er en stor glæde at hjælpe, så det er også en slags hjælp for mig , fortæller en Bydelsmor i evalueringen. Bydelsmødre gennemgår en 14-moduls grunduddannelse for at blive Bydelsmødre. På kursus er der lagt stor vægt på refleksion og mange oplever gennem uddannelsen personlig udvikling. Når Bydelsmødrene videregiver information og viden opnået fra uddannelsen til andre kvinder for at udvide kvindernes indsigt, bliver Bydelsmødrenes egen selvfølelse og motivation for at gøre en forskel og vise sig som handlekraftige i lokalmiljøet større. Præcis det at få ny viden, opnå selvindsigt og hjælpe andre bliver hjælp til én selv, fremhæves af mange Bydelsmødre. På denne måde udøver Bydelsmødre hjælp til selvhjælp i dobbelt betydning.

Bydelsmødre har åbent 24-7
At komme i kontakt med kvinder i lokalområdet er ikke en nem opgave. Det kræver tid, mod og kreativitet. Og netop det har Bydelsmødrene. De mødes i vaskekælderen, på legepladsen, på gaden, i moskeen, i daginstitutionerne eller på skolen, ved bussen, på biblioteket, i Bydelsmødrenes Landssekretariat, Pasteursvej 2, 1799 København V. Tlf. 30 17 78 03 info@bydelsmor.dk - www.bydelsmor.dk - CVR.nr: 27 31 35 66 - Bank: 5025 1185000

sundhedshuset, på ejendomskontoret, i private hjem, listen er uendelig. Måske får en kvinde øje på Bydelsmoren i nærmiljøet og beder om oplysninger eller vejledning på stående fod.
Måske er det kommet Bydelsmoren for øre, at en kvinde har et støttebehov, og Bydelsmoren benytter det tilfældige møde til at gå i dialog med kvinden om de aktuelle spørgsmål og udfordringer. fortælles det i evalueringsrapporten. Fælles for næsten alle mødestederne er, at de ligger i lokalområdet. Det er her Bydelsmoren yder sin indsats. Mangfoldigheden af mødesteder giver et indblik i, at Bydelsmødre er meget opsøgende og altid klar på en samtale, når der er behov for det. Det Bydelsmødrene kan er at skabe en tryg lokal relation med den fleksibilitet, som er helt central for om Bydelsmødre-indsatsen lykkes.

Fakta:
Evalueringen hedder Brobygning og forebyggelse på frivillig basis. Evaluering af Bydelsmødre- indsatsen . Den er lavet af MHT Consult. I kan læse evalueringen på www.bydelsmor.dk
Bydelsmødrene er et landsdækkende netværk af ressourcestærke kvinder med etnisk minoritetsbaggrund. De opsøger deres ofte isolerede medsøstre og hjælper dem med at få fodfæste i det danske samfund
Der findes 37 Bydelsmødre-grupper i Danmark
Der er ca. uddannet 400 Bydelsmødre på landsplan
Bydelsmødrene repræsenterer 41 forskellige lande og taler 54 forskellige sprog
Bydelsmødrenes Landsorganisation er en privat organisation etableret under Center for Socialt Ansvar, http://centerforsocialtansvar.dk som også driver Natteravnene, Erhvervsguiderne og Familie med Hjerte.
Se mere om Bydelsmødrene på www.bydelsmor.dk

Læs mere her

Nyt banebrydende koncept indenfor personlig udvikling!

Konceptet er udviklet specielt til Kvinder, der ønsker at bryde ud af Pleaser-Rollen og opnå større selvrespekt og en følelse af frihed til at være den, hun er. Altså udleve essensen af sig selv -Kernen af sig selv.

Konceptet hedder KERNESTYRKE og er udviklet af ACSTH Certificeret Coach, Sundhedscoach, sygeplejerske, skribent og inspirator, Emilie Krogh. Første workshop, der er fuldstændig tilrettelagt på baggrund af konceptet, starter 10.april og indeholder to workshop aftener og 3 x 1,5 times personlig coaching. Workshoppen hedder ?Bryd ud af Pleaser-Rollen?. Virksomheden ligger i Virum.

Fakta
Emilie Kroghs helt nye koncept KERNE STYRKE har hun udviklet specielt til dem, der ønsker at bryde ud af Pleaser-Rollen. Jo længere, man bevæger sig opad og får opbygget sin indre styrke, des mere får man mulighed for at udleve sin inderste kerne, altså sit sande jeg. Og bryder ud af Pleaser-Rollen.

Workshoppen ?Bryd ud af Pleaser-Rollen?, der starter i april 2012, er bygget op omkring modellen og indeholder 3 sessioner individuel coaching.

Om Emilie Krogh
?Personlig succes kan ikke måles i penge, omgangskreds, antallet af hjemmebagte speltboller, uddannelse, udseende, et velpoleret hjem, antal af eksotiske rejser, marathonløb etc. Personlig succes kan kun mærkes i ens inderste kerne, når man vælger at anerkende sig selv og end behov ud fra ens unikke værdisæt. Det er netop i selvanerkendelsen, at succesen blomstrer.? -Emilie

Emilie Krogh er sygeplejerske, skribent, inspirator, rådgiver, Certificeret Sundhedscoach og ACSTH akkrediteret coach fra GROW2.

Læs mere her

Læg en kærlighedsplan

Bliv lige så målrettet i kærlighedslivet som i karrieren er udgangspunktet for et nyt kursus.

Du har styr på arbejdet eller uddannelsen, dyrker spændende fritidsinteresser og har et godt socialt netværk. Der er bare én ting, der ikke helt fungerer: Kærligheden! Skriver magasinet dating i den seneste udgave.

Hvis du er romantiker, venter du måske tålmodigt på, at lynet slår ned, men lægger så ikke mærke til, hvis du er på vej ud i farligt territorium.

Nu går Martin Østergaard, psykoterapeut med speciale i par– og familieterapi, og Flora Eriksen, coach og organisationskonsulent, sammen om et kursus for singler. Her diskuteres de uudtalte og nogle gange humoristiske, men fatale forskelle mellem kønnene, der skaber misforståelser. Gennem målrettede hjemmeopgaver, visualiseringer, meditationer og en personlig logbog skal deltagerne også gøre sig klart, hvilke kvaliteter de gerne vil have. Og hvad der forhindrer dem i at møde denne type partner.

Vær kritisk

De færreste singler ville sige nej til den store forelskelse og drømmepartneren. Men skal man ligefrem tage et kursus for at opnå det Det mener coach Flora Eriksen. Hun var selv alenemor i otte år. Samtidig havde hun karrieremæssigt mange bolde i luften.

– Det var vildt hårdt. Og jeg mødte også de forkerte mænd, der ikke kunne rumme et barn, indtil en coach hjalp mig til at arbejde bevidst med mit kærlighedsliv.

Processen med selvransagelse i alle aspekter af livet endte med, at hun både lærte at håndtere stress og mødte en "fantastisk dejlig mand", som hun er gift med i dag og har barn, bondegård og bonusbarn med.

– Vores generation går meget op i selvudvikling, har fede fritidsinteresser og er jobmæssigt omstillingsparate, men vi glemmer at sætte fokus på det gode parforhold. Hvorfor er vi ikke ligeså kritiske og målrettede med vores partnere, som med vores arbejde , spørger hun.

Her går man langt oftere på kompromis. Kurset skal hjælpe folk til værdiafklaring.

Intet galt med singler

Martin Østergaard vil gerne være med til at give singler et velfortjent og kærligt skub. For det handler ikke kun om at stille krav til partneren, men også at kigge lidt dybere på sig selv.

– Mange singler, der er drønintelligente mennesker og hamrende dygtige og succesrige på deres job, har spørgsmål omkring, hvorfor det ikke lykkes dem at få en fast partner eller et længerevarende forhold til de partnere, de får. Og hvordan det kan være, at selv de langvarige forhold, de har, ender med at tone ud i ingenting og afstand, siger han.

– Mange bebrejder og er for hårde ved sig selv. De føler sig ikke gode nok. Men der er ikke noget galt med dem og deres kvaliteter som menneske. Ligesom os andre gør de måske nogle ting i sociale sammenhænge, som kan betegnes som nogle små fejl, der skubber andre mennesker lidt væk frem for at få dem tættere på.

Martin Østergaard ser det som en fordel, hvis man kan få andre mennesker, der ikke er ens venner, til at komme med nogle rimelige bud på, hvad der kan være årsagerne.

Tænk over kærligheden

Kurset giver ingen kærestegarantier, men handler om at finde ro og balance og at lære at lytte til sig selv. Deltagerne skulle gerne opnå et mere klart billede af, hvad de skal satse på ved hjælp af en kærlighedsplan.

Selvom kurset handler om, at finde en dejlig partner, så understreger psykoterapeut Martin Østergaard, at der intet er galt ved at være single. Ydermere er det modent at beslutte sig for at blive mere bevidst.

– Vi gerne vil slå et alvorligt slag for, at det sgu er okay at være single og at gøre sig tanker om, hvordan man finder den rette uden at behøve at føle sig underlig og mystisk og handicappet eller finde sig i at blive spurgt: "Nå, hvad er der så galt med dig". Måske synes andre, at det er sjovt at spørge sådan, men dybest set er det jo nogle af de modigste og stærkeste mennesker, der tør være alene og single frem for at leve i et forhold, hvor det mest trygge er visheden om, at kærligheden mere eller mindre er gået død.

Om magasinet dating

Magasinet Dating skriver til både mænd & kvinder om singlekulturen i Danmark, det at være single og til dem som ønsker sig en kæreste.

Magasinet er et seriøst kvalitetsblad på højt niveau med artikler om mennesker og vores livscyklus. Vi bestræber os på at give indsigt i livet på godt og ondt:

Hvorfor går vi fra hinanden
Hvorfor bor 40 % af den voksne befolkning alene
Hvorfor er København den storby i verden med flest singler etc.

Endvidere belyser vi succeshistorier og portrættere de personer som det er lykkedes for, at finde den eneste ene.


Læs mere her

Herligt fletværk gavner miljø og mennesker

Slikpapir, bykort og etiketter til sodavand bliver til sjove og flotte håndflettede tasker – til gavn for miljøet og til glæde for fattige arbejdere.

Hvorfor kassere en masse tryksager, etiketter, plakater, bykort og andet papir – bare fordi man har trykt for meget, eller motivet eller teksten ikke længere er aktuelt

Det er ideen bag firmaet Ecoist, som benytter materialerne til at fremstille miljøvenlige, sjove og flotte tasker af. Taskerne flettes af sammenfoldede papirstrimler, der minder meget om "musetrapper," som vi kender fra julepynt.

Taskefletterne er heller ikke hvem som helst. Det er nemlig fattige kvinder – ofte uden uddannelse – der fremstiller dem hjemme eller i små produktionsenheder i blandt andet Mexico og Peru. Det sker efter fair trade–principper, så de får en retfærdig betaling for deres varer og mulighed for en bedre tilværelse. Som prikken over i´et planter Ecoist et træ for hver taske, der bliver solgt.

Herhjemme forhandles de håndflettede genbrugstasker af Dyberg–Larsen i Asperup på Fyn.

Læs mere her

Nu i Danmark, Herligt fletværk gavner miljø og mennesker

Slikpapir, bykort og etiketter til sodavand bliver til sjove og flotte håndflettede tasker – til gavn for miljøet og til glæde for fattige arbejdere.

Hvorfor kassere en masse tryksager, etiketter, plakater, bykort og andet papir – bare fordi man har trykt for meget, eller motivet eller teksten ikke længere er aktuelt

Det er ideen bag firmaet Ecoist, som benytter materialerne til at fremstille miljøvenlige, sjove og flotte tasker af. Taskerne flettes af sammenfoldede papirstrimler, der minder meget om "musetrapper," som vi kender fra julepynt.

Taskefletterne er heller ikke hvem som helst. Det er nemlig fattige kvinder – ofte uden uddannelse – der fremstiller dem hjemme eller i små produktionsenheder i blandt andet Mexico og Peru. Det sker efter fair trade–principper, så de får en retfærdig betaling for deres varer og mulighed for en bedre tilværelse. Som prikken over i´et planter Ecoist et træ for hver taske, der bliver solgt.

Herhjemme forhandles de håndflettede genbrugstasker af Dyberg–Larsen i Asperup på Fyn. Nærmere oplysninger på telefon 64 48 14 74 eller www.dyberg–larsen.dk

Læs mere her

Danmarks sejeste kvinder er kåret

Torsdag aften blev Fun Fearless Female Awards 2008 uddelt på Glyptoteket magasinet Cosmopolitan og ONLY står bag prisuddelingen, der hylder fantastiske og seje kvinder.

Fun Fearless Female Awards hylder seje danske kvinder under 35, der har haft mod til at gøre noget specielt med deres liv og inspirerer andre som gode rollemodeller. Der blev uddelt 17 priser af en lang række kendte og seje danske kvinder. Årets hovedpris "Fun Fearless Female Award 2008" på 25.000 kr. gik til den 34–årige Signe Møller, som har startet nødhjælpsorganisationen 100 % til Børnene, der hjælper børn i Afrika til et bedre liv.

"Cosmopolitan er meget stolte af vinderne, der alle er dynamiske og inspirerende forbilleder. Når Signe tildeles hovedprisen som Fun Fearless Female 2008, er det fordi, både Cosmopolitans læsere og juryen har peget på hende som én, der har gjort en forskel for sig selv og andre", siger Cosmopolitans chefredaktør Julia Lahme.

Flere seje kvinder
Ud over hovedprisen blev der uddelt yderligere 16 priser til beundringsværdige kvinder. Talentprisen gik til sangerinden Jeanett Albeck, keramikerduoen Claydies fik design–prisen, mens chef–prisen blev tildelt biografdirektør i Øst for Paradis; Line Daubjerg Christensen. Iværksætterprisen gik til Lærke Hein for den nyskabende KarriereBar, der mikser drinks med kunst. Helle Rohde, der står bag sitet gademode.dk, vandt stilprisen for at vende perspektivet og gøre gaden til en catwalk. Prisen som årets grænsebryder gik til livgarden Joan Christensen, og Maj–Lie Søndergaard Eskesen modtog miljøprisen for at give landbruget en økologisk opsang.

Kvinfos Güzel Turan blev årets forbillede, fordi hun har nedbrudt fordomme og skabt mulighed for en bedre integration af etniske kvinder, skønhedspioneren Lillie Gitte Østergaard blev hyldet for at få andre til at føle sig smukke og lækre, mens hjerneforskeren Milena Penkova vandt Curieprisen for sin forskning i hjernecellers gendannelse. Og rapperen Aisha Thorsen fik omtankeprisen for at give mod til unge piger, så de tør stå frem med deres egne unikke stemmer.

Hyldest til Tine Bryld
Cosmopolitans ærespris redaktørprisen blev i år tildelt Tine Bryld for hendes utrolige indlevelsesevne og livslange indsats for at hjælpe unge danskere med deres problemer. Med provokatørprisen gav Cosmopolitan sin respekt til Nadia Plesner for hendes debatskabende T–shirt til fordel for Darfur. I venindekategorien vandt Caroline Brandt Frederiksen for at motivere og inspirere sin veninde til at gøre sin uddannelse færdig, mens læserprisen gik til Malene Skaadegaard for at træffe store beslutninger.

Læserne i centrum
Det er Cosmopolitans læsere, der har nomineret de 66 seje kvinder i årets Fun Fearless Female Awards, og det også dem der sammen med en jury af kendte danske kvinder har afgjort, hvem der løb med priserne.

Læs mere her

Joan Ørting vil gøre dig klogere på sex og parforhold

Uddannelsen som sexolog har givet Joan Ørting et sjældent indblik i forholdet mellem mænd og kvinder. Et forhold hun aldrig bliver træt af at beskæftige sig med. Derfor uddanner hun selv fremtidens sexologer og parterapeuter. Og der er hårdt brug for dem. Hvorfor fortæller hun om på et foredrag i København på torsdag.

"Vi lever i en hektisk og frigjort tid, hvor skilsmisseprocenten er høj og 20 pct. af befolkningen lever som singler. Alene de tal bør overbevise enhver om, at der er brug for gode sexologer og parterapeuter. Folk der kan lære os om sund kommunikation mellem kvinder og mænd," siger Joan Ørting, der selv er uddannet sexolog, kognitiv terapeut, life–coach og meditationslærer.
På baggrund af al sin viden har Joan Ørting oprettet både en sexolog og en parterapeutuddannelse på Christianshavn, hvor hun uddanner de kommende generationer af sexologer og parterapeuter. Og det er disse uddannelser Joan Ørting fortæller om i sit foredrag på Christianshavn på torsdag.

"Mange parforhold er gået helt i stå og er drænet for energi af dagligdagens trummerum og praktiske gøremål med job og børn. I de forhold er hvert eneste minut skemalagt og folk glemmer derfor at prioritere hinanden og så kommer skilsmisserne," siger Joan Ørting og fortsætter:
"I den anden ende af spektret byder mange menneskers hverdag også på powerdating, net–møder, pornografiske reklamer og ekskærester i kølvandet. Næsten alt er tilladt, og man har travlt med at afprøve og udfordre sig selv og hinandens seksuelle grænser, men det har konsekvenser. Der er brug for inspiration og vejledning i forhold til alle de nye udfordringer, vi støder på i singlelivet, i parforholdet og i ægteskabet," siger Joan Ørting.

Tabuemner på bordet
Hun mener, der er brug for at tale de konflikter igennem man oplever.
"Vi har brug for at holde fast i os selv, finde vores værdier og kæmpe for det, der virkelig betyder noget for os. Derfor har vi brug for sexologer, der kan gå ind i debatten og sætte ord på vores kampe, konflikter og lyster. Vi har brug for sexologer, der tør smække tabuemnerne på bordet, der kan lære os om sund og konstruktiv kommunikation og som vigtigst af alt kan give os mod og værktøj til at kaste os ud i kærligheden," siger hun.

Men er der så virkelig brug for så mange sexologer og parterapeuter kan man spørge Til det svarer Joan Ørting:
"Jeg synes tallene taler for sig selv og udover de klassiske funktioner er der også brug for sexologer til at undervise, informere, holde foredrag og i det hele taget tage vare på de emner og problemstillinger, der ligger indenfor området seksualitet.

Så har du lyst til at samtale og rådgive om seksualitet, parforhold og singleliv Coache og vejlede omkring kærlighedsproblemer Undervise, informere, holde foredrag, og tage vare på de emner og problemstillinger, der ligger indenfor området seksualitet Lære noget nyt og udvikle dig Så er Joan Ørtings uddannelser måske noget for dig.

Læs mere om Joan Ørtings uddannelser og tilmeld dig foredraget på www.joanoerting.dk eller ring på
70 204 308.

Der er gratis adgang til Joan Ørtings foredrag:
Foredraget finder sted: Torsdag d. 27.11. kl. 19.00 i Villa Wilder, Wildersgade 55, 1448 København K.

For nærmere info se: www.joanørting.dk

Boks 1:
Joan Ørtings uddannelser:

Sexologuddannelsen:
Formålet er at uddanne gode, engagerede sexologer, der med stor faglig viden og personligt overskud kan undervise og oplyse om seksualitet, kærlighed og samliv. I løbet af uddannelsen kommer man bl.a. ind på seksualitetens historie og udvikling, kvindelig og mandlig seksualitet, normalitet og mangfoldighed, seksuelle kulturer og subkulturer, kønsidentitet.

Der er til de forskellige temaer oplæg, cases, gruppearbejde, litteraturstudie samt besøg af relevante personer/gæstelærere.
Sexologuddannelsen består af 12 moduler á 3 dage fordelt over ca. 2 år.

Parterapeutuddannelsen:
Her får deltagerne viden om og forståelse for parforholdets dynamik. Eksempler på temaer, der bliver berørt:

Kommunikation
Den gode samtale
Skilsmisse
Vaner
Behandlingsmetoder
Sex i parforholdet
Stress
Familieliv
Jalousi og utroskab

Der er til de forskellige temaer oplæg, cases og gruppearbejde, samt besøg af relevante gæsteundervisere. Der er krav til studerende på parterapeutuddannelsen om en tidligere specifik uddannelse, som fx sexolog, terapeut, coach, psykolog etc.

Parterapeutuddannelsen består af 4 moduler á 3 dages varighed fordelt på ca. 1 år.

Læs mere her

Afterwear og Fnubbus åbningsreception for Belle Époque

En ny epoke af skønhed åbner i en kælder på Nørrebro. Her slår de to designere Signe Møller Jensen/Fnubbu og Signe Tolstrup/Afterwear klæderne sammen og åbner butik/showroom/værksted.

 
Se designernes samlede kollektioner

Som magasin, indkøber eller kunde i Danmark kan man nu gå rundt og udvælge sig sine favoritter fra de to designeres samlede kollektioner. De to mærker købes direkte af designerne i Belle Époque. Med i købet får man en oplevelse af stedet og universet, hvor designernes ideer opstår.
 
Pigekammerstemning i Belle Époque

For at understrege den eksklusive pigekammerstemning hos både Fnubbu og Afterwear holder Belle Epoque en overdådig reception med blondeudsmykket overflødighedshorn, Champagne og en digter og en kunstner, der laver et værk til åbningen.
Begge mærker har hentet inspiration fra La Belle Époque-perioden, der også vil sætte sine tydelige spor på åbningsdagen.

Fnubbu er feminint loungewear med et stærkt personligt udtryk.

Bag mærket står designeren Signe Møller Jensen. Hendes univers er fyldt med både danske og asiatiske referencer. Det skyldes en opvækst halvt i Asien og halvt i Danmark, men designuddannelsen tog hun i Danmark.

Det personlige udtryk præger Fnubbus kollektioner, hvor monotone strikrækker ofte brydes eller silketunikaen har sorte håndtegnede streger, der løber på tværs, så det ellers kontrollerede mønster står tydeligt frem.

Som designer er det vigtigt for Signe Møller Jensen, at der er plads til det tilfældige, det skødesløst elegante, så udtrykket bliver levende og personligt. Selv når man arbejder med så eksklusive materialer som cashmere, marineuld og silke skal der være plads til designerens legende streg.
 
Signe Møller Jensen er uddannet fra Danmarks Designskole i 2007
Fnubbu forhandles blandt andet af Spazio i Oslo, Leahmaria i Charlottenlund, hos youheshe.com og Normann i København.

Afterwear hører til blandt pigekammerets fineste detaljer.

Signe Tolstrup laver lingeri og loungewear i grænselandet mellem nattøj, undertøj, hjemmetøj og festtøj. Hun udvælger nøje materialer i silke, bomuld, viscose, uld, bambus, mohair og angora. Hun skitserer i hånden og følger processen, så de naturlige perler, blonderne og overfloden af sirligt broderede detaljer fremstår i et overbevisende samspil.

Stilen er feminin og inspireret af kunst, mode og håndværk fra rococo- og op til decoperioden. Hvis man ser på undertøj, mamelukker og korsetter fra den tid, er de gennemført ned til mindste detalje. Det står i skarp kontrast til det syntetiske undertøj, der bliver massesprøjtet ud på markedet i dag.

Sexet undertøj behøver ikke være blonde og g-streng. For Tolstrup er det vigtigste, at kvinden selv føler sig lækker og kan lide den følelse af eksklusivitet, hun har under tøjet. 
 
Signe Tolstrup er uddannet fra Danmarks Designskole i 2005
Afterwear forhandles blandt andet i Tekinoktay i København, Barneys i New York, Lulu i Tokyo og Coco De Mer i London og L.A.

Læs mere her

Lær hvordan du kan være lykkelig hver dag

Nyt spændende foredrag på Kildegården i Roskilde, der handler om, hvordan alle kan føle sig lykkelige, hvis man bare kender de rigtige teknikker og ved, hvilke tanker man skal gøre sig.

Hvad skal du gøre, hvis du af og til fanger dig selv i at være trist og modløs og tænker, at livet bare passerer forbi

Da jeg opdagede, at jeg blev ved med at tænkte de samme negative tanker og ofte gav andre ansvaret for det, når jeg ikke var tilfreds med min livssituation, vidste jeg, at det var på høje tid at gøre noget nyt, fortæller Mette BL Thomsen, der er Personlig Power Specialist og initiativtager til foredraget LYKKELIG hver dag .

Det er ikke sjovt at føle sig som en mus i en trædemølle eller pausefisk i et akvarium, men der handler det om at åbne øjnene og se livet med nye briller, fortæller Mette og fortsætter: Hverdagen er ofte trist og grå, fordi vi glemmer at rette vores fokus på kærligheden og alt det smukke, som omgiver os.

Til foredraget kan man høre mere om, hvordan man vender modgang til medgang, og hvordan det med spirituelle indsigter er muligt at vælge at være lykkelig hver dag. Mette ved, hvad hun taler om. Da hun var 14 år døde hendes mor af brystkræft, og livet derefter har været et evigt ønske om at finde de svar, som ikke stod skrevet i en enkelt bog. Mette besluttede sig tidligt for, at hun vil bruge livet på at hjælpe andre, så de kan leve livet, mens de har det. Hun vil bl.a. fortælle om, hvordan man med en ændret tankegang kan frigive energi og bringe balance ind i sit liv.

Mette BL Thomsen er indehaver af Roskilde firmaet Lift Your Life, og hun arbejder i dag som Personlig Power Specialist med en bred uddannelsesmæssig baggrund som coach, akupunktør, zoneterapeut, psykoterapeut og sygeplejerske.

Foredraget afholdes onsdag den 30. september 2009 fra kl. 19-21.30 på Kildegården lokale 454, 2. sal, Helligkorsvej 5, 4000 Roskilde. Der er entrépris på kr. 100.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage, blot en nysgerrighed og ønsket om at mestre kunsten at være lykkelig. Du vil gå derfra med redskaber, som du kan tage i anvendelse med det samme, slutter Mette BL Thomsen, som i mere end 20 år har hjulpet mennesker til at bygge bro mellem det sted, de er og der, hvor de gerne vil være, såvel personligt, helbredsmæssigt som sportsligt og fagligt.

Læs mere her

Flot flet og fairtrade

De farverige og originale håndflettede tasker fra Ecoist er lavet af genbrugte tryksager, og taskerne afregnes efter fair trade-principper, så man med god samvittighed kan hanke op i dem.

Julen byder på mange fristelser, men de flotte og fantastiske håndflettede tasker fra Ecoist kan man med god samvittighed forelske sig hovedkulds i. Enten til sig selv eller som gave. For taskerne er lavet af overskydende tryksager, etiketter, plakater og andet genbrugspapir.

Hver taske er unik, og taskefletterne er heller ikke hvem som helst. Det er fattige kvinder - ofte uden uddannelse - der fremstiller dem hjemme eller i små produktionsenheder i blandt andet Mexico og Peru. Det sker efter fair trade-principper, så de både får en fair betaling for deres varer og øget mulighed for en bedre tilværelse.

Desuden planter Ecoist i samarbejde med organisationen Trees for the Future et træ for hver taske, der bliver solgt. På verdensplan er det indtil videre blevet til over 97.000 træer, svarende til en ungskov på ca. 500.000 kvadratmeter.

Læs mere her

De kloge kvinders klub

For at få adgang til netværket KarriereVeninder.dk kræver det, at du har færdiggjort, eller er i gang med, en videregående uddannelse. Men så er der også dømt målrettet netværk med kvinder, der har fokus på karriere og relationer.

Netværksportalen KarriereVeninder.dk laver sociale og faglige arrangementer for kvinder med en videregående uddannelse, og har stor succes med konceptet.

Siden november måned 2009, hvor vi gik i luften med den nye portal, har mere end 1.800 kvinder i forskellige brancher taget netværket til sig, og har oprettet en profil, fortæller stifteren af netværket, Rikke Laursen.

LIGE BØRN LEGER BEDST
Formålet med netværket er, at det skal danne rammerne for, at medlemmerne socialt og professionelt kan drage nytte af hinanden. Derfor er det alfa omega, at medlemmerne har let ved at relatere til hinanden, og føler sig set og forstået, siger Rikke Laursen.

Anja Bjerge Simonsen der har været medlem af KarriereVeninder siden opstarten, fortæller Adgangskravet om en videregående uddannelse betyder, at medlemmerne i høj grad har fælles værdier i relation til karriere, netværk og sociale relationer. Jeg kan ubekymret møde op til arrangementer, hvor jeg ikke kender nogen i forvejen, for det viser sig altid, at der er flere, jeg er på bølgelængde med.

Jannie Kagan-Ditlevsen der har været medlem i 1 år er enig. Medlemmerne er på den ene side forskellige og bidrager med forskellige ting, men udannelseskravet betyder, at der generelt er højt til loftet og stor forståelse for betydningen af den enkeltes karriere, siger hun.

ER MAN VELUDDANNET KAN MAN FÅ, ELLERS MÅ MAN GÅ...
KarriereVeninder bliver markedsført som et netværk for kvinder med en videregående uddannelse, og flere bliver medlem fordi de er tiltrukket af dette adgangskrav. Derfor har vi også en forpligtelse til at håndhæve dette krav. Lever et medlem ikke op til kravet, bliver vi nødt til at slette profilen, fortæller Rikke Laursen.

Rikke erkender, at adgangskravet kan synes hårdt. Der findes mange dygtige og inspirerende kvinder, der ikke lever op til uddannelseskravet, og som ville være en gevinst at have med i netværket. Det ændrer dog ikke på, at adgangskravet samlet set skaber en god ramme for netværket, siger hun.

KARRIEREKVINDER OG VENINDER
Rikke startede netværket da hun i forbindelse med jobskifte flyttede fra Jylland til København, og skulle i gang med at opbygge en ny omgangskreds. Da jeg startede netværket oplevede jeg, at overraskende mange kvinder med fokus på karriere søgte andre ligesindede veninder, fortæller hun.

Medlemsstatistikken på portalen tyder på, at der er noget om snakken. Mens 95 % af medlemmerne søger et professionelt netværk via netværket, søger hele 67 % også et socialt netværk.

Den høje procentdel til trods, er det ikke min oplevelse, at karrierekvinder i højere grad end andre grupper mangler veninder. Derimod tror jeg, det tiltrækker karrierekvinder med en travl hverdag, at de kan gå den direkte vej i stedet for at lede i sammenhænge, hvor ikke alle kommer efter det samme, siger Rikke.

Læs mere her